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あおいカイロプラクティック院・接骨院


自律神経失調症について

自律神経失調症の原因

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症状が一人一人違うように、その原因もまた一人一人違います。
自律神経のバランスが乱れるのは、いろいろな原因が複雑にからみあっていると言われています。

我々は姿勢の悪さなど、身体の構造の問題が関係していると考えてえています。

身体の構造が傾いてしまうと、骨格のバランスででうまく身体を支えられないために筋肉を緊張させてバランスを取ろうとします。

その慢性的な筋緊張があるため、休んでいる時にも筋肉の活動スイッチが切れないので、休息と活動の自律神経の入れ替わりが上手くいかなくなるのです。
慢性的な筋緊張、派生するコリや痛みはストレスでもあります。

「姿勢や骨格の歪み」といった構造的な問題が自律神経にも影響を与え、結果として自律神経失調症を引き起こす、あるいはストレスの一因として発症を誘発してしまうと考えています。
 

これらに該当するのはありませんか?

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生活のリズムの乱れ

夜更かし、夜間勤務や、子供の頃からの不規則な生活習慣など、生活リズムを無視したライフスタイルや社会環境

過度なストレス

仕事など(社会的)のストレス、環境の変化、人間関係、精神的ストレスなどの過剰ストレス
 

体質的なもの

下痢しやすい、子供の頃からすぐ吐く、環境がかわると眠れないなど、生まれつき自律神経が過敏な人もいる。また思春期や更年期、身体が弱っているときは自律神経のバランスが乱れやすい

性格的なもの

気持ちの切り替えができない、人の目を気にしすぎる、ノーと言えない、感情処理が下手、信頼関係を結ぶのが苦手、依存心が強いなど、ストレスへの抵抗力が弱い傾向の人もいます

環境の変化

人間関係や仕事などの環境、社会環境などへの過剰適応や不適応が増えていると思わます。

ホルモンの影響

女性は一生を通じてホルモンのリズムが変化しつづけ、この変化が自律神経の働きに影響を与える
 

自律神経の施術方法として

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原因として考えられる「身体の構造の問題」を改善する必要があります。

「バランスをとる」ことによって、骨格に上手く体重をのせ支えられるようになれば、筋肉の慢性的な緊張は不要になり、体調も回復しやすくなります。

他の原因が関連している状態でも、ストレスの一因としての身体の構造の問題をクリアーにすることは有効な治療方法で、全体として状態が良くなることで症状の緩和が期待できます。

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