浜松町にある当院は芸能界やスポーツ業界の著名人のリピーターが多い整体院です

あおいカイロプラクティック院・接骨院


急激な運動や起床時、股関節や大腿部、膝周りが痛い

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これらの症状があるとランナー膝の可能性も

  • 膝の外側に痛みがある
  • 長く走ると痛みが出る。
  • 足を伸ばすときに痛みが出やすい。
長距離走者などに多いといわれています。
腸脛靭帯は腸骨(骨盤)から脛骨にかけて伸びる靭帯です。膝を曲げ伸ばしすると腸脛靭帯は前後に動きます。動作が繰り返されると、腸脛靭帯と骨との摩擦により炎症が起こり痛みを生みます。

原因として

  • 急激な運動量の増加
  • 柔軟性の低下
  • 身体のバランスの不均衡状態

そもそもの原因は身体のバランスが崩れているため

asihikizuri.jpg腸脛靭帯の動きは、足を前に出すことでなく、横の動きです。足から見ると、身体を横に倒す動きになります。
身体のバランスが崩れて左右にグラグラしていると、左右の腸脛靭帯が常に引っ張り合いをして真っすぐ立っている状態に維持しようとします。
それが日々起こっているとなると、柔軟性を失ってしまいます。

一般的な治療法は

病院や整形外科に行くと、「使いすぎ」「オーバーワーク」練習のやり過ぎと言われます。
基本的には、アイシング、湿布、低周波療法、マッサージ、ストレッチを行います。
これらをやっても良くならないのは、根本的な原因に働きかけができていないからです。
 

当院でその腸脛靭帯炎治せるはずです

本来、腸脛靭帯は骨と擦れ合うようにはできていません。ある程度の柔軟性、弾力があるためこすれにくく、こすれても簡単には炎症が起こらないようにはなっています。
腸脛靭帯はお尻の筋肉、大腿筋膜張筋と繋がっています。これらの筋肉が硬くなることで引っ張られた状態になり、擦れやすくなるのです。
これらとは別の原因として
足首や足の指の硬さが痛みに繋がっているケースです。私たちの足の裏には、アーチ(カーブ)があり地面からの衝撃を吸収してくれる機能が備わっています。
地面からの衝撃が吸収されないと、その衝撃はふくらはぎやスネ、太ももやお尻の筋肉に直接負荷がかかってきます。それで、筋肉が硬くなり、痛みに繋がります。
 
当院では、左右のバランスも考慮し、施術に入ります。
何かお困りの事がありましたら、ご連絡下さい。

あおいカイロプラクティック院・接骨院のご案内

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