浜松町にある当院は芸能界やスポーツ業界の著名人のりピーターが多い整体院です

あおいカイロプラクティック院・接骨院


股関節の違和感や音が鳴る(弾発股)

このような症状はないですか?

  • 立つ事が多い。
  • 仕事で一日中車を運転している
  • 産後から股関節がおかしい
  • デスクワークのため、からだを動かす時間がない
  • 以前からO脚・X脚だった
  • 部活で休む間がない
  • 歩いていると股関節が重だるい
  • 階段の上りや下りで股関節痛が痛む。
  • ズボンや靴下を履こうとすると、痛みが走る
  • 痛くて地面に座れない。
  • 歩いたり、立っているだけで股関節がつらい

股関節は骨盤を支えるとても重要な関節です。
股関節がポキポキ音が鳴るの原因としては、骨盤の歪みと弾発股の2つが考えられます。
股関節は骨盤と大腿骨が連結しているため、歪めば、股関節の角度も変わってきます。

足が動くのは、股関節が骨盤のくぼみの中で回転するからです。
スムースに股関節が回転できないと関節の中でぶつかって、足を動かした時に股関節の痛みが出て辛くなるのです。
骨盤の歪みがなくなれば、股関節も正しい位置に戻って足の付け根の痛みも解消するはずです。

骨盤がズレと、股関節の痛みやクリック音(ポキポキ)となるだけでなく、身体のバランスが崩れてきます。

弾発股とは

股関節の回りの筋肉や健が、骨に引っ掛かり、ポキッと音がする症状を言います。引っかかるときに音が鳴ることから、バネ股とも呼ばれています。

弾発股3タイプ

股関節外側から音が鳴るタイプ
最も多いタイプです。大腿筋膜張筋の過剰な緊張により、腸脛靭帯が太ももの骨の大転子に引っ掛かり音が鳴ります。

鼠径部(そけいぶ)からなるタイプ
腸腰筋の腱が大腿骨に引っ掛かり音が鳴ります。

内部から音が鳴るタイプ
激しいスポーツ等で股関節を使い過ぎて、軟骨がすり減ったり、変形性股関節症の人に多く、股関節の内部で音がします。

kotubannnamae.jpgこのような原因で起きる股関節痛に対して以下を行っていきます。

①原因となる筋肉の緊張を緩める

腰・臀部・大腿など下半身の筋肉が緊張を緩め、股関節の
負担を軽減する。
 

②骨盤矯正

股関節痛では股関節のズレに伴って骨盤のズレも
発生しています。骨盤を矯正し、位置を正します。
 

③股関節の調整

筋肉を緩め、骨盤矯正をした後、股関節を調整します。
ゆっくり動かして戻すため、痛みはありません。

kokannsetuugoki.jpg股関節の問題としては、仙腸関節の問題も考えられます。
寛骨と下肢を繋いでくれる関節で荷重のかかりやすい場所の一つです。
どこに痛みや違和感の原因となっているのかは、一人一人違うので、まずはそこを探していくことが重要になってきます。

股関節の痛みでお悩みの方は当院までご連絡下さい。

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