浜松町にある当院は芸能界やスポーツ業界の著名人のりピーターが多い整体院です

あおいカイロプラクティック院・接骨院


肩甲骨の痛み、背中の鈍い痛み

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背中「肩甲骨の辺りが痛い」と言ってよく来院されています。
肩甲骨は寝違えで痛くなる場所でもあります。
肩甲骨は肋骨や鎖骨、上腕骨などと関節を作る骨です。
首や腕、腰、肋骨との関連もある筋肉もついているため、見極めが重要になってきます。


 

何をしている時に痛みが出るのか

  • 長時間パソコン作業をしている時
  • 書き物をしている時
  • スマートフォンを使っている時
  • 起床時
年々増えているようです。
同じことを感じていたら、ひどくなる前に解決してしまった方が賢明かと思います。

肩甲骨を痛める要素として

筋肉が短縮してしまっている。

長時間に及ぶデスクワークでは、あなたの姿勢は背中が丸くなっているはずです。
よく見ると、丁度肩甲骨の辺りが最も丸まっていませんでしょうか?

この姿勢が長時間続くと、背中の筋肉が、丸まった状態に順応して定着してしまいます。

そして筋肉が縮こまることによって、筋疲労が増幅し痛みや強いコリにつながるのです。
更に背骨も負荷がかかり続けた状態が続くので、歪みの原因にもなります。

首の椎間板が傷んでいる

椎間板は、首の骨と骨の間に存在し、首に可動性を持たせながらクッションとしての役割を果たしています。
椎間板は真ん中に髄核とその周りの繊維輪で構成されていて、老化と共に髄核の水分量が減少したりします。

長時間のパソコン作業やデスクワークでは、顔が前方に突き出た姿勢や下向きの姿勢になります。すると首の下部の椎間板が傷んでしまいます。
その傷んだ椎間板から出た刺激が、肩甲骨に伝わっているケースも非常に多い物です。

スマートフォンを使っていると痛い

スマートホンが根本原因と言うより、すでに椎間板が傷んでいるからスマートホンの使用で症状が出る、と言った方がより正確です。


姿勢が悪く負担がかかっていることに気づいていない。

kubinokakudo.jpg自覚症状と負担の掛かっているところが違うこともあります。
猫背姿勢などで、肩が内巻きになっていて、肩甲骨が本来の位置にないため、関節や筋肉に負担をかけ続け背中の丸まりがあったりなど。
それに伴い肩甲骨が引っ張られ痛みを引き起こすことがあります。

肩甲骨に左右差があることで、本来の位置に戻そうと筋肉が過緊張や過収縮などが起こるため、筋肉が上手く稼働せず、うっ血を起こして痛みへとなります。

当院での肩甲骨に対しての施術

姿勢の問題や骨盤の歪み、筋肉や関節などと一人一人状態がちがうため、ご自分で原因を探すのは困難なことが多いのです。
どこに問題があるのかを見極めた上で、施術に入らなければ効果は望めません。

そして、根本的な原因を探し、施術しなければ改善はされません
お困りのことやお悩みなどありましたら、当院にご連絡下さい。

あおいカイロプラクティック院・接骨院のご案内

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